Patrick > Int. Personal Trainer, Strength & Athletic Coach, Weight Reduction

Mein Name ist Patrick. Ich bin vom American Council of Exercise (ACE) zertifizierter Personal Trainer. Meine Begeisterung für den Sport entwickelte sich im frühen Jugendalter. Während meiner Reisen in verschiedenen Ländern arbeitete ich auch als Ski-, Hockey-, Cricket-, Golf- und American Football Lehrer. Als mein Hauptfokus entdeckte ich das Gewichtheben, was mir persönlich sehr viel Freude bereitet. Meine körperlichen und gesundheitlichen Fortschritte fanden im Profi Sport schnell Anerkennung und so teilte ich mein Wissen anderen mit und wurde durch mein ergänzendes Studium ein Personal Trainer. Meine Philosophie basiert auf „Muscle Sana in Corpore Sano“. Vor einigen Jahren basierte meine Arbeit hauptsächlich auf Profi Sport, v.a. betreute ich Golfspieler, die ihren Schwung verbessern wollten, und Jugendliche, die sich für die Fußball Karriere fit machen wollten. Für mich war es bei jedem Athleten besonders wichtig die Bereiche Mobilität, Beweglichkeit, Kraft und Geschwindigkeit zu verbessern. Das sind für mich meine wichtigsten Werkzeuge für den Erfolg.

In den darauffolgenden Jahren trainierte ich immer mehr Freizeitsportler, darunter auch ältere und viele gesundheitsbewusste Menschen. Mit den richtigen Trainingsreizen können meine Kunden die Gesundheit und Fitness verbessern und neue Ziele setzen ohne sich zu überfordern. Außerdem bin ich zertifizierter Golf-Fitness-Trainer. Ich bin voll ausgestattet um Einzelunterricht sowie Gruppentraining anzubieten, sei es in einem Fitnessstudio oder ganz bequem zu Hause bzw. Outdoors. Das Training soll ja ganz individuell an Ihre Wünsche angepasst werden. Ich spreche Englisch, Spanisch, Deutsch und Polnisch.