Projekt Beschreibung
Life Balance
YOGA, PILATES, MEDITATION & ATEMTECHNIK, LIFE & SUCCESS COACHING
Überblicksinformation
Yoga ist ein System aus bewußter Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Balance, Energetisierung, Atmung und Entspannung, welches nicht nur den äußeren Körper, also die grobe Skelettmuskulatur trainiert, sondern auch den Körper in den inneren Strukturen entwickelt. Außerdem findet man zusätzlich zu den zahlreichen körperlichen (Hormon-, Immun-, Lymphsystem, etc.) viele positive psychische und geistige Wirkungen.
Unser Ziel ist es in einem ganzheitlichen System neben dem körperlichen Training auch mentale Entspannung und Klarheit in Freizeit und Beruf zu fördern. Deshalb haben wir zusätzlich zum Fitness Training auch Personal Development, Health, Balance, Life, Business und Success Coaching im Angebot. So können Sie auf jeder Ebene mit dem entsprechenden Coach die Basis für ein erfolgreiches, gesundes und glückliches Leben schaffen.
Stärkung Muskulatur / Hormonsystem / Organismus
Life Balance / Flexibility / Entspannung
Personal Development
Unsere Kernkompetenzen
Unser Hauptfokus liegt im Bereich Personal Training. In jedem Team sind Experten aus dem Bereich Athletic, Functional Training, Weight Reduction, Health, Life Balance, Yoga und Pilates.
Sie können mit uns sowohl Körper als auch Geist auf ein hohes Level und damit sehr viel Energie und Klarheit in ihr Leben bringen. Je nach Standort ist es möglich zusätzlich zum Training von Personal Development Coaches direkt oder online betreut zu werden. So können Sie in jeder Lebensphase entweder mit einem mehr Fitness/Sport oder Yoga/Life Balance fachlich orientiertem Coach zusammen im Team Ihre Ziele realisieren.
