Anna Lisa > Int. Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Corporate Fitness Classes
This is the motto and philosophy with which I approach the lives and well-being of the people I have been following every day for years as a Coach and Personal Trainer. Movement and healthy food are one of my main passions, and it was these two factors that made me realize what my mission was: to motivate and help others improve themselves.
The professionalism I display in the field comes from a lifetime of playing sports, including competitive sports, the academic study of sports science, and the meticulous work I have been doing with my clients for a long time. I strongly believe in collaboration between experts in the field and colleagues, and it is the continuous learning, with method, commitment and empathy, that distinguishes me from the crowd.
Languages: English & Italian
Emanuele > Int. Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Coordination Corporate Fitness
I started taking care of people first as a private trainer and then as an athletic trainer for the armed forces until I finished my experience as a personal trainer in Italy for the Forte Village Resort spa. In 2018, I moved to Zurich and started working as an exclusive Personal Trainer, punctually devoting myself to the physical preparation of a single person, constantly following the progress and the achievement of the goals set at the beginning of the journey.
Expertise: Master in Sports Science and Techniques of Sport Activities, Level I Coaching & Personal Training, Health & Fitness Specialist, Resistance Training Specialist, Performance Expert, Supplementation, Biomechanics, Psychoneuroimmunology of Sport, Periodized Athletic Preparation
Languages: English & Italian
Patrick > Int. Personal Trainer, Strength & Athletic Coach, Weight Reduction
Mein Name ist Patrick. Ich bin vom American Council of Exercise (ACE) zertifizierter Personal Trainer. Meine Begeisterung für den Sport entwickelte sich im frühen Jugendalter. Während meiner Reisen in verschiedenen Ländern arbeitete ich auch als Ski-, Hockey-, Cricket-, Golf- und American Football Lehrer. Als mein Hauptfokus entdeckte ich das Gewichtheben, was mir persönlich sehr viel Freude bereitet. Meine körperlichen und gesundheitlichen Fortschritte fanden im Profi Sport schnell Anerkennung und so teilte ich mein Wissen anderen mit und wurde durch mein ergänzendes Studium ein Personal Trainer. Meine Philosophie basiert auf „Muscle Sana in Corpore Sano“. Vor einigen Jahren basierte meine Arbeit hauptsächlich auf Profi Sport, v.a. betreute ich Golfspieler, die ihren Schwung verbessern wollten, und Jugendliche, die sich für die Fußball Karriere fit machen wollten. Für mich war es bei jedem Athleten besonders wichtig die Bereiche Mobilität, Beweglichkeit, Kraft und Geschwindigkeit zu verbessern. Das sind für mich meine wichtigsten Werkzeuge für den Erfolg.
In den darauffolgenden Jahren trainierte ich immer mehr Freizeitsportler, darunter auch ältere und viele gesundheitsbewusste Menschen. Mit den richtigen Trainingsreizen können meine Kunden die Gesundheit und Fitness verbessern und neue Ziele setzen ohne sich zu überfordern. Außerdem bin ich zertifizierter Golf-Fitness-Trainer. Ich bin voll ausgestattet um Einzelunterricht sowie Gruppentraining anzubieten, sei es in einem Fitnessstudio oder ganz bequem zu Hause bzw. Outdoors. Das Training soll ja ganz individuell an Ihre Wünsche angepasst werden. Ich spreche Englisch, Spanisch, Deutsch und Polnisch.
Meike > Personal Trainerin mit Fokus Gesundheit, Prävention, Functional Training, Yoga, Pilates, Life Balance
„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen“
Meike studierte Integrative Gesundheitsförderung und arbeitet seitdem selbstständig im Bereich Gesundheit, Sport und Prävention. Mit verschiedenen Zusatzausbildungen (u.a. Yoga, Pilates, Stressmanagement, Personal Fitnesstrainer) hat sie sich zum Ziel gesetzt, ihre Leidenschaft für diese Themen auch an andere Menschen weiterzugeben. Dabei schätzen sie ihre Kunden aufgrund ihrer offenen und einfühlsamen Art, gekoppelt mit Know-How, Kreativität und Begeisterungsfähigkeit.
Angebot : Personaltraining Zürich, Stress Management, Seminare, Firmenfitness
